Marla CILLEY
(traduction de Stéphanie Boudaille-Lorin)
Vous sentez-vous parfois -ou en permanence- débordé(e) par le désordre à la
maison ? Cela affecte-t-il votre estime de vous-même et votre plaisir à recevoir
des invités chez vous ? Alors ce livre est fait pour vous : avec FlyLady, voici
une méthode sur plusieurs mois, étape par étape, pour retrouver un intérieur
propre et rangé, tout en vous faisant gagner beaucoup de temps !
L'objectif à long terme est de sentir bien chez soi, bien dans sa tête.
Oubliées, les heures à ranger en vain ! Vous aussi, vous apprendrez à libérer
votre lieu de vie d'objets inutiles et votre esprit de pensées encombrantes.
Traduction de Sink Reflections, FlyLady nous vient des Etats-Unis où il a
rencontré un immense succès et fait des millions d'adeptes.
Le témoignage d'une convaincue : "cela fait 2 ans que nous appliquons
certains principes de FlyLady à la maison (pas la totalité du programme,
juste quelques principes qui nous parlaient bien), et c'est incroyable le
changement dans nos vies ! Je n'ai plus, comme avant, d'appréhension quand des
copains de ma fille viennent à la maison, parce que je sais que cela ne me
prendra pas des heures pour ranger derrière.
Lire une partie du premier et du deuxième chapitre
Le sommaire
| Le vocabulaire de FlyLady Autres termes particuliers Remerciements Introduction Les 11 commandements de FlyLady 1. Votre premier Petit Pas… ou par où commencer 2. Parlons de CHAOS et de bazar 3. Votre deuxième Petit Pas : il n’est pas possible d’organiser le désordre 4. Fonctionner à vide 5. Tout est dans votre attitude ! 6. Le Journal de Bord : un système universel 7. Chaque jour, dansez d’une routine à l’autre 8. Votre Plan de Base Hebdomadaire : à chaque jour son objectif |
9. Les Zones : plus jamais de ménage de printemps 10. La méthode FlyLady, c’est pour tout le monde... y compris vous ! 11. Prendre son ENVOL en famille 12. Savez-vous où vous en êtes de vos lessives ? 13. Les papiers qui vous encombrent : vous n’êtes pas obligée de tout garder ! 14. Les menus : qu’est-ce qu’on mange, ce soir ? 15. Les vacances : anticipez votre période de repos… pour ne pas vous épuiser 16. Un déménagement ? Pas de panique ! 17. Conclusion : un dernier mot de Marla... Sur internet Annexe |